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Planeta Terra, um grande ser vivo | com Mario Mafra

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a grande casa, também conhecida como “Mãe Terra” é um grande ser vivo do qual fazemos parte. Assim como as células do nosso corpo nos compõem, nós compomos nosso planeta e podemos escolher contribuir com a sua (nossa) saúde ou ser como um câncer, prejudicando o seu equilíbrio sustentado por milhões de anos.

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O vazio de uma vida cheia demais | com Melissa Szymanski

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Ei, que horas são? Você tem encontrado tempo para contemplar a vida além das suas obrigações?
Muitas vezes temos em nossas vidas obrigações diárias que tendem a ocupar muito do nosso tempo, o que torna escasso momentos para nós, para o afeto, essencial para nossa saúde.

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Esperança – com Maria Mafra

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Você já ouviu falar sobre a história da caixa de Pandora?
No encontro de valores de hoje nosso facilitador, aborda o tema da semana a partir de uma breve história da mitologia grega. Que vai nos revelar algumas curiosidades como: Aonde e porque surgiu a expressão: A esperança é a única que morre e também vai nos fazer refletir sobre a esperança que existe em nós.

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Ioga na Cadeira | Saúde Integral com Bianca Haertel

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Hoje vamos aprender uma serie de exercícios muito fáceis de Ioga, realizada apenas com o auxilio de uma cadeira. Além disso vamos exercitar nossa concentração e finalizar com um importante relaxamento. São diversos benefícios para a saúde do seu corpo e mente!

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