Arquivos da Tag: Camila Araujo

Durante a série de conteúdo com nossa querida Camila, aprendemos como lidar com as emoções e sentimentos, técnicas de Respiração (bioflow) e para finalizar esta série, convidamos você a aprender sobre as seis inteligências tratadas no Bioflow e o impacto que elas têm em nossa vida de modo geral.

→

Continuando o conteúdo anterior, hoje Camila nos traz exercícios de Bioflow (terapia com técnicas de respiração) e reflexões sobre a importância da nossa respiração para uma boa saúde física e emocional, a forma como respiramos diz muito sobre como nos sentimentos. Exercitar a respiração de maneira correta nos ajuda a reconhecer nossas emoções e nos conectarmos a uma melhor forma de lidar com elas.

→

Saber identificar e não reprimir suas emoções e sentimentos é um passo importantíssimo para ter uma vida mais saudável, porém é um processo de reconhecimento pessoal onde precisamos ressignificar alguns hábitos cotidianos. Neste conteúdo somos convidados a refletir sobre a importância de lidar com nossas emoções, e conhecer os benefícios que o Bioflow (terapia com técnicas de respiração) pode trazer durante esse caminho de autoconhecimento.

→

Saber identificar e não reprimir suas emoções e sentimentos é um passo importantíssimo para ter uma vida mais saudável, porém é um processo de reconhecimento pessoal onde precisamos ressignificar alguns hábitos cotidianos. Neste conteúdo somos convidados a refletir sobre a importância de lidar com nossas emoções, e conhecer os benefícios que o Bioflow (terapia com técnicas de respiração) pode trazer durante esse caminho de autoconhecimento.

→

Já ouviu falar sobre as vinte conectadas? Venha conhecer, entender e praticar para levar diversos benefícios para sua vida.

→

No vídeo de hoje, a terapeuta bioflow Camila Araujo fala da importância de sabermos identificar e nomear o que sentimos. Esse é o caminho para que possamos nos responsabilizar pelo que é nosso e não colocar a culpa em terceiros. Acompanhe o vídeo e faça sua auto reflexão.

→

Você sabe lidar com a sua raiva? Hoje, a terapeuta bioflow Camila Araujo, nos mostra que a raiva bem conduzida e dominada pode nos trazer grandes transformações e benefícios. Assista o vídeo e comece a exercitar trazer para a consciência esse sentimento que muitas vezes nos acompanha.

→