Rafael – LeBem Conecta

Gratidão | com Rafael Fogaça Britto

por educa | 2 de dezembro de 2021 - 15:50 |28 de dezembro de 2022 Encontro de Valores

Comentários desativados

A vida é cheia de bênçãos. Quando treinamos nosso cérebro a reconhecer quantos motivos temos para sermos gratos, a vida passa a ter mais sentido!

→

Berinjela e Abobrinha | Culinária LeBem com Rafael Britto

por educa | 25 de junho de 2021 - 16:36 |25 de junho de 2021 Culinária

Comentários desativados

Sabe quando você quer fazer algo saboroso rapidinho, de forma bem prática e ainda economizando? Confira essa receita que o Rafa traz para a gente.

→

Arquear e Curvar | Saúde Integral com Rafael e Ravi

por educa | 18 de junho de 2021 - 09:57 |18 de junho de 2021 Saúde Integral

Comentários desativados

Eis aqui mais um exercício que a dupla “pai e filho” apresenta para você. A respiração acompanhada do movimento de arquear e curvar a coluna vai te trazer benefícios como:

→

Respiração Quadrada | Rafa e Ravi

por educa | 18 de maio de 2021 - 10:09 |18 de maio de 2021 Saúde Integral

Comentários desativados

Você sabia que sua respiração é uma grande chave para se acalmar, relaxar e trazer maior presença? No exercício de hoje você vai aprender uma respiração em 4 etapas, todas com o mesmo tempo.

→

O Monstro que Roubou o Vermelho com Rafael e Larissa Britto

por educa | 28 de abril de 2021 - 10:40 |28 de abril de 2021 Contação de História

Comentários desativados

Algo muito esquisito aconteceu…o vermelho sumiu do mundo! Pedrinho e Aninha estão prontos desvendar esse mistério, mas para isso precisarão de muita coragem e amor no coração. Você topa vir junto nessa aventura? Então aperta o play e vem com a gente!

→

Adaptabilidade com Rafael Brito

por educa | 9 de abril de 2021 - 09:24 |9 de abril de 2021 Encontro de Valores

Comentários desativados

Olá pessoal, sou Rafael e hoje vamos falar sobre ADAPTABILIDADE, que significa nada mais que a nossa capacidade de nos adaptarmos, nos ajustarmos, nos moldarmos diante das mudanças que acontecem em nossas vidas.

→

Torção sentada com Rafael e Ravi

por educa | 9 de abril de 2021 - 09:17 |9 de abril de 2021 Saúde Integral

Comentários desativados

Pai e filho ensinam com fazer um exercício muito fácil que leva só uns minutinhos, mas que vai trazer muita disposição para seu dia e saúde para sua vida. Com a opção de fazer sentado no chão ou na cadeira, fazendo 3 vezes para cada lado, veja só quantos benefícios tem…

→

Boneca de Pano – com Rafael e Gael

por educa | 17 de março de 2021 - 12:10 |9 de abril de 2021 Saúde Integral

Comentários desativados

Essa duplinha vai ensinar você um “truque” bem facinho que vai trazer diversos benefícios para seu corpo e mente!

→

O Chamado!

por educa | 7 de março de 2021 - 11:11 |7 de março de 2021 Encontro de Valores

Comentários desativados

Começamos mais uma temporada do Encontro de Valores. Nesse semestre além de novos temas, temos também gente nova na equipe! Equipe essa composta por muitos voluntários, nem todos nesse vídeo.

→

Suco Verde

por educa | 11 de fevereiro de 2021 - 09:45 |11 de fevereiro de 2021 Culinária

Comentários desativados

Na culinária de hoje tem suco refrescante, saudável e VERDE! Acompanhe o passo a passo para descobrir como fazer, de forma prática, essa bebida que vem ganhando cada vez mais adeptos mundo a fora.

→

Arquivos da Tag: Rafael

Gratidão | com Rafael Fogaça Britto

Berinjela e Abobrinha | Culinária LeBem com Rafael Britto

Arquear e Curvar | Saúde Integral com Rafael e Ravi

Respiração Quadrada | Rafa e Ravi

O Monstro que Roubou o Vermelho com Rafael e Larissa Britto

Adaptabilidade com Rafael Brito

Torção sentada com Rafael e Ravi

Boneca de Pano – com Rafael e Gael

O Chamado!

Suco Verde

Categorias

Facilitadores

Ano