Automassagem | com Luc Ribeiro
Sabia que temos uma poderosa ferramenta para nossa saúde ao alcance das nossas mãos? A automassagem é um exercício simples e fácil que traz muitos benefícios imediatos e em longo prazo se praticado corretamente. No “Saúde Integral” de hoje recebemos algumas dicas e movimentos para realização da automassagem.