Vivian Darini abre o tema da semana: Agressividade e Violência, palavras essas que as vezes parecem sinônimos, mas não são. Então fique ligado(a) ao longo desses dias para entender o que é o quê e como lidar com cada uma dessas emoções.
Em qualquer momento do dia, mas principalmente quando estamos nervosos, é sempre importante respirar fundo, acalmar a mente, antes de dar o próximo passo em uma nova ação. Uma sugestão é criar em nossa rotina, alguns momentos para dar esse “pause”. Observe as emoções que está sentindo. De onde vem essa sensação? O que ela provoca em mim? O que posso aprender com ela? Desperte sua plena atenção sobre si mesmo!
Desta forma, ao nos conhecermos, dia a dia, canalizando nossas energias para despertar bons sentimentos, vamos nos unir em uma corrente global! Vamos juntos vibrar amor, envolvendo toda comunidade de vida, todo o planeta, para assim, superar esse momento (desafiador e com tantos aprendizados) que vivemos!
| Facilitador: | Vivian Darin |
| Data: | 16 de maio |
| Tema: | Agressividade e Violência |